Kursleiter Autogenes Training
Kursleiter Autogenes Training
Das Autogene Training wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Es handelt sich um eine bewährte Methode der Selbstentspannung, die auf den Prinzipien der ganzheitlichen Salutogenese basiert und darauf abzielt, die körperliche und mentale Balance nachhaltig zu fördern.
Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings wurde wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen. Durch gezielte autosuggestive Übungen kann die Methode regulierend auf das vegetative Nervensystem wirken und zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung beitragen. Heute ist sie sowohl in der Prävention als auch in rehabilitativen Kontexten fest etabliert.
Im Rahmen dieser nach § 20 SGB V im Bereich der Primärprävention und Gesundheitsförderung zertifizierten Maßnahme erwirbst Du fundiertes psychologisches Fachwissen. Durch den Einsatz anerkannter Methoden und Techniken lernst Du, Dich selbst mithilfe von Autosuggestion gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen und als Kursleiter andere Menschen kompetent und professionell dabei anzuleiten. Auf diese Weise förderst Du innere Ausgeglichenheit, unterstützt den Abbau von Stress und trägst nachhaltig zu mehr Entspannung und Wohlbefinden bei.
Dauer
4 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag und Sonntag: 10:00 – ca. 17:00
Gebühr
699,00 €
Flexibel zahlen: Bis zu 24 Monatsraten möglich
Zielgruppe
Physiotherapie, Ergotherapie oder Sportwissenschaft
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre
Ausbildung im Bereich der Zielgruppe(n)
Zulassung §20
Das beinhaltete Kurskonzept ist nach den verbindlichen Standards des §20 SGB V Primärprävention von der ZPP geprüft und zugelassen. Konzept-ID: KO-ST-J72VEL
Konkrete Themenfelder
- Der Kursleiter für „Autogenes Training“
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
- Gesundheitssystem in Deutschland
- §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Stress- und Ressourcenmanagement
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Allgemeine Einführung zum Thema „Stress“
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Universelle Entspannungstechniken und -methoden
- Überblick und Kennenlernen
- Vor- und Nachteile
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Autogenes Training
- Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
- Vorteile, Nutzen und Chancen
- Medizinischer und präventiver Einsatz
- Indikation und Kontraindikation
- Nachteile und Risiken
- Autogenes Training (AT)
- Grund-, Mittel- und Oberstufe
- Aufbau von Trainingsphasen
- Einsteigerübungen
- Die sechs psychophysiologischen Standardübungen
- Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Ruheformel
- Effektive Rücknahme aus der Entspannung
- Einweisung in das Kurskonzept „Autogenes Training“ (Konzept-ID: KO-ST-J72VEL)
- Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Anwenderkursen
- Rahmenbedingungen und Allgemeiner Kursaufbau
- Umfang von 8 Einheiten á 60 min
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Transfer in den Alltag
- Gruppen- und Einzelgespräche
- Feedback
Kompetenzerwerb
Nach Abschluss der Fortbildung bist Du in der Lage, …
- die Grundlagen und Wirkungsweise des Autogenen Trainings sicher einzuordnen.
- die verschiedenen Stufen und Standardübungen des Autogenen Trainings gezielt anzuwenden.
- Teilnehmende professionell beim Autogenen Training anzuleiten.
- geeignete Methoden zur Stressreduktion und Entspannungsförderung zu vermitteln.
- Kurse zum Autogenen Training strukturiert und praxisnah zu planen und durchzuführen.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile:
- Inhalte nach aktuellem wissenschaftlichem Stand – verständlich erklärt und sofort umsetzbar.
- Mehr Struktur, Entscheidungsfindung und Sicherheit im Umgang mit Patienten.
- Direkt anwendbare Konzepte für spürbar bessere Abläufe und Erfolge im Praxisalltag.
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten mit intensiven Übungen und direktem Bezug zum therapeutischen Alltag.
- Zahlreiche Fallbeispiele und praxisnahe Demonstrationen erleichtern den Transfer in den Berufsalltag.
- Dozenten mit langjähriger Berufserfahrung, hoher fachlicher Expertise, Leidenschaft und hoher Vermittlungskompetenz.
Referenten
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Häufige Fragen zum Autogenen Training
Hier finden Sie wichtige Informationen zur Ausbildung „Kursleiter Autogenes Training“ bei der Therapie Akademie.
Was ist Autogenes Training?
Autogenes Training ist ein von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickeltes Verfahren zur Selbstentspannung. Mithilfe gezielter autosuggestiver Formeln sollen körperliche und mentale Entspannung, innere Ruhe und eine bessere Selbstregulation gefördert werden.
Für wen ist die Kursleiterausbildung geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Fachkräfte aus der Physiotherapie, Ergotherapie und Sportwissenschaft, die Autogenes Training selbst anwenden und andere Menschen professionell in diesem Entspannungsverfahren anleiten möchten.
Welche Übungen des Autogenen Trainings werden vermittelt?
Die Teilnehmenden lernen unter anderem die Ruheformel und die sechs psychophysiologischen Standardübungen des Autogenen Trainings kennen. Außerdem werden Einsteigerübungen sowie Übungen für Einzelpersonen und Gruppen vermittelt.
Werden Grund-, Mittel- und Oberstufe behandelt?
Ja. Die Ausbildung gibt einen Einblick in die Grund-, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Behandelt werden der Aufbau der Trainingsphasen, geeignete Formulierungen, Hilfestellungen und mögliche Schwierigkeiten bei der Durchführung.
Lerne ich, eigene Kurse zum Autogenen Training zu leiten?
Ja. Die Ausbildung vermittelt die Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Kursen zum Autogenen Training. Dazu gehören die professionelle Anleitung, Gesprächsführung, Feedback, der Umgang mit Gruppen und der Transfer der Übungen in den Alltag.
Ist ein Kurskonzept nach § 20 SGB V enthalten?
Bestandteil der Ausbildung ist die Einweisung in das Kurskonzept „Autogenes Training“ mit der Konzept-ID KO-ST-J72VEL. Das Konzept umfasst acht Kurseinheiten mit jeweils 60 Minuten sowie Vorgaben zum Kursaufbau und zur praktischen Durchführung.
Kann ich anschließend Präventionskurse anbieten?
Die Ausbildung vermittelt die fachlichen und praktischen Grundlagen zur Leitung von Kursen zum Autogenen Training. Für die Anerkennung und Abrechnung von Präventionskursen nach § 20 SGB V müssen zusätzlich die jeweils geltenden Grund- und Zusatzqualifikationen erfüllt und individuell geprüft werden.
Welche Voraussetzungen gelten für die Teilnahme?
Voraussetzung sind ein Mindestalter von 18 Jahren und eine Ausbildung im Bereich Physiotherapie, Ergotherapie oder Sportwissenschaft. Für eine spätere Anerkennung von Präventionskursen können weitere berufliche Voraussetzungen gelten.
Wie lange dauert die Kursleiterausbildung?
Die Ausbildung umfasst vier Tage und findet normalerweise an zwei Wochenenden jeweils von 10:00 Uhr bis etwa 17:00 Uhr statt. Sie wird als Präsenzveranstaltung oder per Live-Videostream angeboten. Aktuelle Termine und Veranstaltungsorte finden Sie bei der Therapie Akademie.