Physiotherapie
Kursleiter Autogenes Training
Das Autogene Training wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Es handelt sich um eine bewährte Methode der Selbstentspannung, die auf den Prinzipien der ganzheitlichen Salutogenese basiert und darauf abzielt, die körperliche und mentale Balance nachhaltig zu fördern.
Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings wurde wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen. Durch gezielte autosuggestive Übungen kann die Methode regulierend auf das vegetative Nervensystem wirken und zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung beitragen. Heute ist sie sowohl in der Prävention als auch in rehabilitativen Kontexten fest etabliert.
Im Rahmen dieser nach § 20 SGB V im Bereich der Primärprävention und Gesundheitsförderung zertifizierten Maßnahme erwirbst Du fundiertes psychologisches Fachwissen. Durch den Einsatz anerkannter Methoden und Techniken lernst Du, Dich selbst mithilfe von Autosuggestion gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen und als Kursleiter andere Menschen kompetent und professionell dabei anzuleiten. Auf diese Weise förderst Du innere Ausgeglichenheit, unterstützt den Abbau von Stress und trägst nachhaltig zu mehr Entspannung und Wohlbefinden bei.
Dauer
4 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag und Sonntag: 10:00 – ca. 17:00
Gebühr
699,00 €
Flexibel zahlen: Bis zu 24 Monatsraten möglich
Zielgruppe
Physiotherapie, Ergotherapie oder Sportwissenschaft
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre
Ausbildung im Bereich der Zielgruppe(n)
Konkrete Themenfelder
- Der Kursleiter für „Autogenes Training“
- Arbeitsplatz, Berufsbeschreibung und historischer Rückblick
- Marktübersicht, Fortbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen
- Anforderungsprofil und notwendige Kompetenzen
- Gesprächsführung und Kommunikationsstile
- Körperliche und psychische Belastungen der Gegenwart
- Gesundheitssystem in Deutschland
- §20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
- Handlungsfelder der Primärprävention
- Stress- und Ressourcenmanagement
- Notwendige Grundqualifikationen zum Leiten von primärpräventiven Kursen
- Verpflichtende Fort- und Zusatzqualifikationen
- Allgemeine Einführung zum Thema „Stress“
- Medizinische, psychologische und physiologische Ansätze
- Allgemeine und individuelle Stresswahrnehmung
- Stressvermeidung, -reduzierung und -bewältigung
- Universelle Entspannungstechniken und -methoden
- Überblick und Kennenlernen
- Vor- und Nachteile
- Palliativ-regeneratives Stressmanagement: Autogenes Training
- Grundlagen, Funktionsweise und Selbsterfahrung
- Vorteile, Nutzen und Chancen
- Medizinischer und präventiver Einsatz
- Indikation und Kontraindikation
- Nachteile und Risiken
- Autogenes Training (AT)
- Grund-, Mittel- und Oberstufe
- Aufbau von Trainingsphasen
- Einsteigerübungen
- Die sechs psychophysiologischen Standardübungen
- Übungen im Einzeltraining und gruppendynamische Übungen
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Ruheformel
- Effektive Rücknahme aus der Entspannung
- Einweisung in das Kurskonzept „Autogenes Training“ (Konzept-ID: KO-ST-J72VEL)
- Planung, Durchführung und Qualitätssicherung von Anwenderkursen
- Rahmenbedingungen und Allgemeiner Kursaufbau
- Umfang von 8 Einheiten á 60 min
- Formulierung, Hilfestellung und Schwierigkeiten der Übungen
- Transfer in den Alltag
- Gruppen- und Einzelgespräche
- Feedback
Kompetenzerwerb
Nach Abschluss der Fortbildung bist Du in der Lage, …
- die Grundlagen und Wirkungsweise des Autogenen Trainings sicher einzuordnen.
- die verschiedenen Stufen und Standardübungen des Autogenen Trainings gezielt anzuwenden.
- Teilnehmende professionell beim Autogenen Training anzuleiten.
- geeignete Methoden zur Stressreduktion und Entspannungsförderung zu vermitteln.
- Kurse zum Autogenen Training strukturiert und praxisnah zu planen und durchzuführen.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile:
- Inhalte nach aktuellem wissenschaftlichem Stand – verständlich erklärt und sofort umsetzbar.
- Mehr Struktur, Entscheidungsfindung und Sicherheit im Umgang mit Patienten.
- Direkt anwendbare Konzepte für spürbar bessere Abläufe und Erfolge im Praxisalltag.
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten mit intensiven Übungen und direktem Bezug zum therapeutischen Alltag.
- Zahlreiche Fallbeispiele und praxisnahe Demonstrationen erleichtern den Transfer in den Berufsalltag.
- Dozenten mit langjähriger Berufserfahrung, hoher fachlicher Expertise, Leidenschaft und hoher Vermittlungskompetenz.
Referenten
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