Physiotherapie
Pilates mit therapeutischen Ansatz (inkl. §20 Konzept)
Der demografische Wandel, zunehmender Bewegungsmangel und hohe körperliche sowie berufliche Belastungen tragen maßgeblich zur Entstehung chronischer und degenerativer Erkrankungen des Bewegungsapparates bei. Eine gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann diesen Entwicklungen präventiv entgegenwirken, die Körperhaltung verbessern und die Grundlage für langfristige Gesundheit, funktionelle Stabilität und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden schaffen.
Die Fortbildung vermittelt einen fundierten Einstieg in die theoretischen Grundlagen des Pilates. Neben der Entstehungsgeschichte, Philosophie und den grundlegenden Prinzipien der Methode stehen insbesondere die Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur, die bewusste Atmung sowie das Zusammenspiel von Bewegungskontrolle und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Schritt für Schritt werden die zentralen Bewegungsprinzipien erarbeitet und ihre Bedeutung für eine ökonomische und funktionelle Bewegungsausführung verdeutlicht.
Ziel der Fortbildung ist der Aufbau eines umfassenden Verständnisses der Pilates-Methode sowie ihrer didaktischen Vermittlung. Behandelt werden die unterschiedlichen Trainingsansätze, die individuelle Anpassung von Übungen an verschiedene Leistungsniveaus sowie die präzise Anleitung Pilates-spezifischer Bewegungsmuster. Im Fokus stehen dabei die Prinzipien Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision und Bewegungsfluss, um Stabilität, Mobilität und Körperbewusstsein nachhaltig zu fördern.
Dauer
2 Präsenztage vor Ort oder per Live-Videostream
Samstag und Sonntag: 10:00 – ca. 17:00
Gebühr
499,00 €
Flexibel zahlen: Bis zu 24 Monatsraten möglich
Zielgruppe
Physiotherapie, Sportwissenschaft oder Pilates
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre
Ausbildung im Bereich der Zielgruppe(n)
Zulassung §20
Das beinhaltete Kurskonzept ist nach den verbindlichen Standards des §20 SGB V Primärprävention von der ZPP geprüft und zugelassen.
Konzept-ID: KO-BE-1B646K
Konkrete Themenfelder
- Einführung in die Thematik „Pilates“
- Geschichte und Entwicklung
- Wissenschaftliche Grundlagen
- Grundlegende Prinzipien und verschiedene Komponenten
- Sportartübergreifender Nutzen
- Pilates-Box, Powerhouse und der Beckenboden
- Die korrekte Atemtechnik
- Körperkontrolle und Körperbeherrschung
- Verschiedene Trainingsmethoden
- Pilatestypische Bewegungskategorien
- Sanfte und fließende Bewegungen
- Flexibilitätsverbesserungen
- Einsatz zusätzlicher Hilfsmittel
- Übertragung der Pilatesprinzipien in den Therapiekontext
- Übungen und Modifikationen
- Verknüpfung mit häufig auftretenden Beschwerdebildern
- Therapeutische Zielsetzungen in Korrespondenz mit Pilates
- Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- §20 SGB V Primärprävention und Gesundheitsförderung
- Einblick in den Stundenaufbau (Aufbau Pilates-Stunde, usw.)
- Konzepteinweisung „Pilates zur Kräftigung der Muskulatur“ (Konzept-ID: KO-BE-1B646K)
Kompetenzerwerb
Nach Abschluss der Fortbildung bist Du in der Lage, …
- die grundlegenden Prinzipien und Methoden des Pilates sicher einzuordnen.
- Pilates-spezifische Atem- und Bewegungstechniken gezielt anzuwenden.
- Pilatesübungen an unterschiedliche Leistungsniveaus und Beschwerdebilder anzupassen.
- die Pilatesprinzipien gezielt in den therapeutischen Kontext zu übertragen.
- Pilates-Einheiten strukturiert und praxisnah zu planen und anzuleiten.
Vorteile
Deine persönlichen Vorteile:
- Inhalte nach aktuellem wissenschaftlichem Stand – verständlich erklärt und sofort umsetzbar.
- Mehr Struktur, Entscheidungsfindung und Sicherheit im Umgang mit Patienten.
- Direkt anwendbare Konzepte für spürbar bessere Abläufe und Erfolge im Praxisalltag.
- Hoher Anteil an praktischen Einheiten mit intensiven Übungen und direktem Bezug zum therapeutischen Alltag.
- Zahlreiche Fallbeispiele und praxisnahe Demonstrationen erleichtern den Transfer in den Berufsalltag.
- Dozenten mit langjähriger Berufserfahrung, hoher fachlicher Expertise, Leidenschaft und hoher Vermittlungskompetenz.
Referenten
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